冷知識（十三）文末有#抽獎活動🎁#SportsAT粉絲回饋🎉
你聽過色彩心理學嗎？🌈
顏色充斥在我們的生活當中
但你知道顏色跟運動也是息息相關嗎？
在過去很多學者發現
顏色對於人的情緒還有心理上都有明顯的影響性
（2019）一項研究認為在綠色💚環境下慢跑時
相較紅色❤️與白色🤍更能降低心律與疲勞感
讓參與者更願意保持恆定的速度完成運動
（2020）也有一項探索藍色💙與紅色❤️潛在聯繫的研究
發現對於運動員來說
紅色❤️更能引起人們的競爭與侵略性
而藍色💙則與和平、安寧有所相關聯
💥有趣的是
當裁判自我控制能力較低時（疲累、飢餓、分神...）
也很容易產生「紅色-攻擊性聯想」
而這影響是自動且無意識的
因此可能間接影響比賽的公正性
（這樣應該知道踢足球時不要穿什麼顏色了吧⋯🤫）
📍雖然目前顏色對於運動表現的影響還尚未完全驗證
但這或許給每次出門都都有選擇障礙的粉粉們一個抉擇方向
⚠️不管研究表明什麼：在色彩方面，沒有一種適合所有人
✅如果有一種顏色使你在佩戴時感覺很棒，那麼它就是適合你的顏色
參考文獻：
Briki, W., & Majed, L. (2019). Adaptive effects of seeing green environment on psychophysiological parameters when walking or running. Frontiers in psychology, 10, 252.
Geng, L., Hong, X., & Zhou, Y. (2020). Exploring the implicit link between red and aggressiveness as well as blue and agreeableness. Frontiers in psychology, 11, 3933.
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